ヘアケア　シャンプーの流し方について

充分過ぎるくらいシャンプーを流してください。
フケや痒みがある方の多くは、この流しを疎かにしているのが原因と言われています。
最低でも３分以上はシャワーで流してください。
そして、必要ならリンスやトリートメントをします。
ただし、頭皮に何かしらの効果がある製品以外は、頭皮には付けない様にしてください。

髪のチェックポイント
流し終わったら、リンスの前に髪の状態をチェックしてみてください。
この時点の髪の状態がアナタの髪の状態です。
自分に合ったシャンプーをチョイス出来ている方は、この状態でも潤いとしなやかな指どおりを感じる事ができることと思います。
ここでアナタのチョイスが正しいか判断してください。

髪のトラブル・フケ
フケは、正式名称を「頭部粃糠疹」という皮膚病の一種です。
フケには乾燥性のものと、脂性のものがあります。
まずは自分がどちらのタイプか理解することが大切です。
一般的に、オイリー肌の人は頭皮もオイリー、乾燥肌の人は頭皮も乾燥しやすいので、肌質を見て判断するとよいでしょう。

髪のトラブル・濡れた髪
シャンプーして濡れた髪のまま寝ると髪が傷みます。
髪の周りには、魚のうろこ状になっている、キューティクルという部分があり、髪を守っています。
そのキューティクルは濡れた状態が一番弱くなっています。
ですので、濡れたまま寝てしまうと枕に押し付けられたり擦れたりして損傷を受けてしまうのです。